Сочетание силовой и аэробной нагрузки в определенных интервалах времени.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка или Силовая тренировка мышц пресса.
Развитие выносливости, силы и координации
Интенсивная проработка мышц всего тела с дополнительной проработкой мышц брюшного пресса
Укрепление дыхательной системы
Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы
Для мужчин и женщин со средним уровнем физической подготовки
Для желающих укрепить все тело и повысить общую выносливость
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
