Поєднання силового та аеробного навантаження в певних проміжках (інтервалах) часу.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Інтервальне тренування або Силове тренування м’язів преса.
Розвиток витривалості, сили і координації
Інтенсивна робота над м'язами всього тіла з додатковим опрацюванням м'язів черевного преса
Зміцнення дихальної системи
Підвищення витривалості серцево-судинної системи
Для чоловіків і жінок із середнім рівнем фізичної підготовки
Для бажаючих зміцнити все тіло та підвищити загальну витривалість
Якщо ви вже є членом клубу просто заповніть форму або зателефонуйте за телефоном +380 67 234-37-48.
Ви точно зможете підібрати для себе оптимальну картку BODYARTFITNESS.
