Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, развитие выносливости и интенсивное похудение. Занятия проводит Екатерина Шарифова.
Сочетание силовой и аэробной нагрузки в определенных интервалах времени.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка или Силовая тренировка мышц пресса.
Тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп и развитие выносливости.
