Круговая тренировка, которая объединяет базовые физические упражнения и технику боевых искусств.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — ТАБАТА.
Интенсивная тренировка с постоянным чередованием аэробных и силовых упражнений.
Авторская программа на основе Sky Yoga, силовой йоги, TRX и методик работы с сознанием. Занятия проводит Андрей Ли.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Скай йога.
Разновидность йоги, в которой все асаны и упражнения выполняются в специальных подвесных гамаках.
Тренировка для тех, кто желает открыть новые уровни степ-аэробики.
Тренировка для тех, кто уже знаком со степ-аэробикой и хочет открыть для себя новые возможности этого направления.
