Тренировка, которая сочетает аэробные упражнения с использованием степ-платформы и силовые упражнения для проработки мышц пресса.
Нормализация работы сердечно- сосудистой системы и дыхательной системы
Улучшение работы опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц брюшного пресса
Увеличение силы, выносливости, скорости, координации, ловкости
Улучшение общего самочувствия
Для мужчин и женщин всех возрастов
Для тех, кто впервые сталкивается с аэробикой
Для желающих поработать над рельефом верхней части тела
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
