Тренировка, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата и улучшение общего самочувствия.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Пилатес.
Нормализация сна
Развитие баланса и гибкости
Реабилитация после травм
Увеличение стрессоустойчивости и снятие напряжения
Укрепление всех групп мышц (включая мышцы-стабилизаторы / двигатели и мышцы тазового дна)
Улучшение подвижности суставов
Формирование красивой осанки
Для мужчин и женщин всех возрастов
Для людей с высоким уровнем физической подготовки
Для людей, уже знакомых с пилатесом и желающих перейти на новый уровень нагрузок
Для людей с нарушением функционирования опорно-двигательного аппарата
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
