Функциональная тренировка, направленная на укрепления мышц пресса и спины.
Функциональная тренировка для развития равновесия.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Тренировка мышц кора.
Комплексная тренировка, развивающая межмышечную координацию, силу и ловкость. Занятие направлено на интенсивное жиросжигание и развитие гибкости. Занятия проводят Максим Русавский и Валентина Руденко.
Силовая тренировка, развивающая ловкость, выносливость, правильную координацию и чувство баланса.
