Muscle & Fitness

Тренування з м’ячами

Тренування з використанням м'ячів різного діаметра і ваги, спрямоване на поліпшення мобілізації суглобів та опрацювання м'язів-стабілізаторів.

Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Контр удар.