Тренування з використанням м'ячів різного діаметра і ваги, спрямоване на поліпшення мобілізації суглобів та опрацювання м'язів-стабілізаторів.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Тренування м'язів кора.
