Тренировка с использованием мячей разного диаметра и веса, направленная на улучшение мобилизации суставов и проработку мышц-стабилизаторов.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Тренировка мышц кора.
Комплексная работа над всем телом
Работа над сохранением и улучшением подвижности суставов
Сохранение бодрости и энергии
Укрепление мышц-стабилизаторов
Улучшение опорно-двигательного аппарата и общего самочувствия
Для мужчин и женщин всех возрастов
Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Для желающих избавиться от чувства усталости
Для любителей активных и веселых тренировок
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
