Тренування, спрямоване на зміцнення рук, плечового пояса, спини і черевного преса, а також розтяжку всіх груп м'язів.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Тренування для верхньої частини тіла або Стретчинг.
