Использование гравитационных ботинок дает возможность разгрузить позвоночник и мышцы спины и оказывает мощный терапевтический эффект. Во время виса вниз головой позвоночник растягивается: увеличивается расстояние между позвонками, уменьшается давление на диски и нервные окончания.

С помощью гравитационных ботинок можно выполнять поднятия торса (прямые и косые), вращения туловищем, упражнения на растягивание передней части бедер и другие упражнения в висе.

Такой способ выполнения упражнений помогает:

  • избавиться от головной боли, поскольку кровь активно приливает к мозгу и насыщает его кислородом;
  • исправить осанку;
  • вылечить варикозное расширение вен;
  • улучшить функционирование лимфатической системы, что способствует детоксу всего организма.

Заинтриговали? Приходите пробовать!