Основные принципы коррекции питания

Из лекции вы узнаете:

• основные принципы коррекции питания для снижения избыточной массы тела,
• рекомендации по питанию для снижения жировой массы тела,
• как можно преодолеть застой и снова начать сбрасывать вес,
• как проводить углеводный рефид,
• в чем разница между похудением и сушкой,
• белково-углеводное чередование: диета или принцип питания.

Лекция состоится 18 ноября в 19:30 в креативном пространстве UNDERHUB.

Стоимость — 100 грн. Для участия в мероприятии нужна предварительная регистрация на сайте.

Количество мест ограничено.