Основні принципи корекції харчування

З лекції ви дізнаєтеся:

• основні принципи корекції харчування для зниження надмірної маси тіла,
• рекомендації з харчування для зниження жирової маси тіла,
• як можна подолати застій і знову почати скидати вагу,
• як проводити вуглеводний рефід,
• в чому різниця між схудненням і сушінням,
• білково-вуглеводне чергування: дієта або принцип харчування.

Лекція відбудеться 18 листопада о 19:30 в креативному просторі UNDERHUB.

Вартість — 100 грн. Для участі в заході необхідна попередня реєстрація на сайті.

Кількість місць обмежена.