Авторская фитнес-программа для достижения максимальных результатов. Занятия проводит Валерия Иващенко.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка.
Нормализация работы сердечно-сосудистой системы
Увеличение силы, выносливости, скорости и координации
Улучшение психоэмоционального состояния и общего самочувствия
Улучшение работы опорно-двигательного аппарата
Уменьшение подкожно-жировой ткани
Улучшение форм ног, бёдер и ягодиц
Для мужчин и женщин всех возрастов (при условии достаточного уровня физической подготовки)
Для поклонников силовых, интервальных и максимально функциональных тренировок
Для желающих значительно повысить физические возможности своего тела
Для тех, кто уже хорошо знаком с фитнесом и хочет перейти на новый уровень сложности
Для любителей проработать все тело за одну тренировку
Авторская фитнес-программа для достижения максимальных результатов.Сочетание аэробной и силовой нагрузки с функциональными упражнениям.
Тренировка делится на три части:
Разогрев, который готовит мышцы и сердечно-сосудистую систему к предстоящим нагрузкам
Самая активная часть тренировки, которая состоит из функциональных и силовых упражнений с использованием дополнительного оборудования
Заключительные упражнения для снятия послетренировочного напряжения
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
Вы точно сможете подобрать себе оптимальную карту BODYARTFITNESS.
Выбрать