Занятие, объединяющее хореографию разнообразных танцевальных стилей: от джаз-фанк и стрип-пластики до гоу-гоу и контемпорари.
Результаты тренировок
Заряд энергии и хорошего настроения
Нормализация сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Развитие грации, ощущения легкости и чувства ритма
Развитие танцевальных навыков
Улучшение координации
Формирование красивой осанки
Для кого подходит тренировка
Для женщин любого возраста
Для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни
Для женщин, желающих избавиться от усталости и придать тонус всему телу
Для женщин, желающих научиться управлять своим телом
Для любителей эмоциональных тренировок
Как проходит тренировка
Стрип-пластика развивает все качества, полезные современной женщине: чувственность, изящность, уверенность в себе. Занятие обучает идеальному владению собственным телом, раскрывает сексуальность и притягательность.
Тренировка делится на три части:
Разминка (до 10 минут)
Разогрев, который готовит мышцы, суставы и связки к нагрузке
Основная часть (до 45 минут)
Изучение различных хореографических элементов идет от легких к сложным. В результате получается небольшая танцевальная связка
Заминка (до 10 минут)
Статический стретчинг для расслабления тела
Как записаться на тренировку
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму
или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
Ещё нет клубной карты?
Вы точно сможете подобрать себе оптимальную
карту BODYARTFITNESS.