Dance

Стріп-пластика

Заняття, яке поєднує хореографію різноманітних танцювальних стилів: від джаз-фанк та стрип-пластики до гоу-гоу та контемпорарі.

Входить до клубної карти

Записатись

Результати тренувань

Заряд енергії та гарного настрою

Нормалізація серцево-судинної і дихальної систем

Розвиток грації, відчуття легкості і почуття ритму

Розвиток танцювальних здібностей

Поліпшення координації

Формування гарної постави

Для кого підходить тренування

Для жінок будь-якого віку

Для жінок, які ведуть малорухливий спосіб життя

Для жінок, які бажають позбутися відчуття втоми і надати тонус всьому тілу

Для жінок, які бажають навчитися керувати своїм тілом

Для прихильників емоційних тренувань

Як проходить тренування

Стріп-пластика розвиває якості, які будуть корисні сучасній жінці: чуттєвість, витонченість, впевненість в собі. Заняття навчає ідеально володіти власним тілом, розкриває сексуальність та привабливість.

Тренування поділене на три частини:

Розминка
(до 10 хвилин)

Розігрів, який готує м'язи, суглоби і зв'язки до навантаження

Основна частина
(до 45 хвилин)

Вивчення різних хореографічних елементів від легких до більш складних. В результаті виходить невелика танцювальна зв'язка

Заминка
(до 10 хвилин)

Статичний стретчінг для розслаблення тіла

Як записатися на тренування

Якщо ви вже є членом клубу просто заповніть форму або зателефонуйте за телефоном +380 67 234-37-48.

Ще не маєте клубної картки?

Ви точно зможете підібрати для себе оптимальну картку BODYARTFITNESS.

Обрати