Силовая тренировка, направленная на создание роскошного пресса, а также укрепление спины, ног и ягодиц.
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса с использованием базовых и изолированных упражнений.
Комплексная тренировка, развивающая межмышечную координацию, силу и ловкость. Занятие направлено на интенсивное жиросжигание и развитие гибкости. Занятия проводят Максим Русавский и Валентина Руденко.
Силовая тренировка, развивающая ловкость, выносливость, правильную координацию и чувство баланса.
