Комплексная тренировка, развивающая межмышечную координацию, силу и ловкость. Занятие направлено на интенсивное жиросжигание и развитие гибкости. Занятия проводят Максим Русавский и Валентина Руденко.
Занятие, сочетающее упражнения общей физической подготовки и танцев.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Силовой стретчинг.
Силовая тренировка, развивающая ловкость, выносливость, правильную координацию и чувство баланса.
Танцевальная тренировка, сочетающая хореографию «уличных» стилей брейк-данс, поппинг, крамп, локинг, хаус и других.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Танцевальный микс.
