Направления

Занятие, сочетающее хореографию разнообразных танцевальных стилей. Направлено на развитие чувства ритма, пластики и координации.

Сочетание хореографии разнообразных танцевальных стилей. Тренировка направлена на развитие танцевальных навыков, улучшение осанки и гибкости.

Силовая тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп. На занятии используются гантели, гири, бодибары и резиновые амортизаторы.

Тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части тела: рук, плечевого пояса, спины и брюшного пресса.

Тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части тела: рук, плечевого пояса, спины и брюшного пресса.

Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Тренировка для верхней части тела или Стретчинг.

Функциональная тренировка, направленная на укрепления мышц пресса и спины.