Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, брюшного пресса, улучшение баланса и координации, развитие гибкости, формирование красивой осанки, снятие мышечного напряжения. Занятия проводит Валентина Руденко.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Тренировка для верхней части тела.
