Работа над собственными мыслями и эмоциями помогает достигать совершенно иных результатов от физических упражнений.
Справиться с психологическими «зажимами» в теле, научиться распознавать телесные проявления эмоций, находить свои сильные и слабые стороны, понять настоящие причины переедания и срывов питания – значит достичь гармонии между своим духовным и физическим телом и стать по-настоящему здоровым.
С пониманием этого мы запускаем новое направление тренировок Mind Body – «Тело. Перезагрузка» вместе с Натальей Ладынской.
Это сочетание тренировок для гибкости и пластичности тела с психологическими упражнениями для познания себя поможет вам открыть свои возможности и бесконечный источник энергии в теле!
Тренировки будут проходить в тестовом режиме каждый понедельник и четверг, начиная с 17 июля по расписанию.
Все подробности и запись на занятия по телефону
067 234 37 47.
