В BODYART/FITNESS джампинг делится на разные виды в зависимости от зоны, которую вы хотите прокачать: ⠀
• джампинг/ верхняя часть тела
• джампинг/пресс ⠀
Подойдет такая тренировка для мужчин и женщин всех возрастов, стремящихся быстро похудеть и быть в тонусе. При этом регулярные тренировки по джампингу строят привлекательное, крепкое и рельефное тело. ⠀
Занятие состоит из чередования кардио и силовых нагрузок. Все упражнения выполняются на специальных круглых батутах, снабженных ручками. Это помогает снять напряжение с поясницы и суставов и сохранить высокий темп занятия
⠀
Мы в BODYART/FITNESS рекомендуем занятия по джампингу, это всегда новый и интересный спортивный опыт, который непременно понравится!
Занятия по джампингу входят в любую клубную карточку, так что ждем вас на тренировках! Расписание групповых занятий можно посмотреть на нашем сайте: Расписание тренировок — BODYART / FITNESS
