Сочетание хореографии разнообразных танцевальных стилей. Тренировка направлена на развитие танцевальных навыков, улучшение осанки и гибкости.
Развитие гибкости, грации, ощущения легкости и чувства ритма
Развитие танцевальных навыков
Формирования красивой осанки
Улучшение координации
Нормализация сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Заряд энергии и хорошего настроения
Гармоничное похудение
Для мужчин и женщин любого возраста
Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Для тех, кто желает проработать все тело за одну тренировку
Для желающих избавиться от ощущения усталости и придать тонус всему телу
Для желающих научиться управлять собственным телом и повысить уверенность в себе
Для любителей активных и веселых тренировок
«Танцевальный стиль» — авторская тренировка Екатерины Шарифовой, сочетающая хореографию различных танцевальных стилей: хип-хопа, джаз-фанка, контемпа, модерна. Тренировка направлена на развитие танцевальных навыков, улучшение осанки и гибкости.
Занятие делится на три части:
Разогрев, который готовит мышцы, суставы и связки к предстоящим нагрузкам
Изучение различных хореографических элементов от легких до сложных. В результате получается небольшая танцевальная связка
Растяжка, которая снимает послетренировочное напряжение в мышцах
Если вы уже являетесь членом клуба просто заполните форму или позвоните по телефону +380 67 234-37-48.
Вы точно сможете подобрать себе оптимальную карту BODYARTFITNESS.
Выбрать