Авторская программа на основе Sky Yoga, силовой йоги, TRX и методик работы с сознанием. Занятия проводит Андрей Ли.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Скай йога.
Функциональная тренировка, направленная на развитие баланса и силы.
Тренировка, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата и общее улучшение самочувствия.
Тренировка, направленная на восстановление опорно-двигательного аппарата и улучшение общего самочувствия.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Пилатес.
Сочетание элементов йоги, хореографии, пилатеса, стретчинга, кардионагрузки и силовых упражнений, направленное на восстановление, растяжение и проработку всех мышечных групп.
Тренировка направлена на укрепление мышц брюшного пресса и растяжку всех мышечных групп.
