Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием собственного веса и подвесных петель (тренажера TRX).
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка или TRX Комбо.
Разновидность йоги, на которой выполняется комплекс упражнений для улучшения здоровья, нормализации работы отдельных органов и формирования совершенной фигуры.
Круговая тренировка, которая объединяет базовые физические упражнения и технику боевых искусств.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — ТАБАТА.
Интенсивная тренировка с постоянным чередованием аэробных и силовых упражнений.
Латина - сегодня царица любого танцпола. Ритм, энергичный напор и живой характер - вот секрет ее невероятной популярностью. Коренные кубинцы - родоначальники этого танца - не удовлетворяются простыми движениями в ритм, они живут в этой будоражащей мелодии.
Танцевальное занятие для девушек, состоящее из хореографии наиболее популярных латиноамериканских танцев — сальсы, бачаты, меренге и румбы.
