Расслабляющая тренировка, основанная на базовых принципах пилатес.
Танцевальная тренировка на основе популярных латиноамериканских ритмов. Занятие способствует проработке всех групп мышц.
Тренировка, направленная на глубокую проработку и растяжение мышц.
Авторская фитнес-программа для достижения максимальных результатов. Занятия проводит Валерия Иващенко.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка.
Интервальная тренировка, направленная на интенсивную проработку всех групп мышц.
Сочетание силовой и аэробной нагрузки в определенных интервалах времени.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Интервальная тренировка или Силовая тренировка мышц пресса.
