Комбинированная тренировка с использованием подвесных петель TRX и дополнительного оборудования для силовой нагрузки на верхнюю часть тела.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — TRX или Тренировка для верхней части тела.
Функциональная тренировка с использованием собственного веса и подвесных петель (тренажера TRX) для людей с высоким уровнем физической подготовки. Занятия проводит Валентина Руденко.
TRX Комбо — тренировка, которая объединяет подвесной и функциональный тренинг. Занятия проводит Александр Сиряк.
Сочетание хореографии классической аэробики и силовых упражнений для рельефного пресса.
Тренировка, сочетающая в себе базовые элементы классической аэробики и силовые упражнения для проработки ягодиц.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Степ начального уровня / Пресс.
Тренировка для людей, хорошо знакомых с аэробикой и сложной хореографией, желающих открыть для себя новые грани этого направления.
