Сочетание хореографии классической аэробики и силовых упражнений для рельефного пресса.
Универсальная тренировка на все группы мышц с акцентом на изолирующую проработку проблемных зон.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Тренировка всего тела.
Тренировка средней интенсивности, направленная на повышение тонуса мышц, улучшение работы вестибулярного аппарата и гармоничное развитие рельефа всего тела.
