Тренировка, сочетающая в себе базовые элементы классической аэробики и силовые упражнения для проработки ягодиц.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — Степ начального уровня / Пресс.
Это интервальная тренировка направлена на сжигание жира, что позволяет укрепить мышцы и сформировать привлекательный рельеф ног.
Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с выполнением базовых упражнений.
Силовая тренировка, направленная на создание роскошного пресса, а также укрепление спины, ног и ягодиц.
Силовая тренировка, направленная на проработку ягодиц и пресса с использованием базовых и изолированных упражнений.
