Это интервальная тренировка направлена на сжигание жира, что позволяет укрепить мышцы и сформировать привлекательный рельеф ног.
Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с выполнением базовых упражнений.
Силовая тренировка, направленная на создание роскошного пресса, а также укрепление спины, ног и ягодиц.
