Интенсивная тренировка, сочетающая силовую и аэробную нагрузки. Позволяет освоить основные приемы защиты и нападения.
Сейчас тренировка отсутствует в расписании, но вы можете записаться на альтернативное занятие — TRX.
Боевое искусство Таиланда, в котором разрешено наносить удары руками, локтями и коленями. Позволяет освоить основные приемы защиты и нападения.
