Заняття, яке поєднує хореографію різноманітних танцювальних стилів. Розвиває почуття ритму, пластики та координації.
Результати тренувань
Гармонійне схуднення
Заряд енергії та гарного настрою
Нормалізація серцево-судинної і дихальної систем
Розвиток гнучкості, грації, відчуття легкості та почуття ритму
Розвиток танцювальних здібностей
Поліпшення координації
Формування гарної постави
Для кого підходить тренування
Для чоловіків і жінок будь-якого віку
Для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя
Для бажаючих позбутися відчуття втоми та надати тонус всьому тілу
Для бажаючих навчитися керувати власним тілом та підвищити впевненість у собі
Для прихильників активних і веселих тренувань
Як проходить тренування
Тренування навчає базовим рухам з хореографії найбільш популярних танцювальних стилів: хіп-хоп, джаз-фанк, контемп, модерн. Танцювальний мікс допомагає відчути своє тіло, розвинути почуття ритму та відчувати енергію музики.
Тренування поділене на три частини:
Розминка (до 10 хвилин)
Розігрів, який готує м'язи, суглоби і зв'язки до навантаження
Основна частина (до 45 хвилин)
Вивчення різних хореографічних елементів від легких до складних. В результаті виходить невелика танцювальна зв'язка
Заминка (до 10 хвилин)
Стретчінг для розслаблення тіла
Як записатися на тренування
Якщо ви вже є членом клубу просто заповніть форму
або зателефонуйте за телефоном +380 67 234-37-48.
Ще не маєте клубної картки?
Ви точно зможете підібрати для себе оптимальну
картку BODYARTFITNESS.