Високоінтенсивне інтервальне тренування з використанням власної ваги та підвісних петель (тренажера TRX).
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Інтервальне тренування або TRX Комбо.
Різновид йоги, на якій виконується комплекс вправ для поліпшення здоров'я, нормалізації роботи окремих органів і формування досконалої фігури.
Кругове тренування, яке об'єднує базові фізичні вправи і техніку бойових мистецтв.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — ТАБАТА.
Інтенсивне тренування з постійним чергуванням аеробних і силових вправ.
Латина - сьогодні цариця будь-якого танцполу. Завзятий ритм, енергійний натиск і живий характер - ось секрет її неймовірною популярністю. Корінні кубинці - родоначальники цього танцю - не задовольняються простими рухами в ритм, вони живуть в цій запальній мелодії.
Танцювальне заняття для жінок, яке складається з хореографії найбільш популярних латиноамериканських танців — сальси, бачати, меренге і румби.
