Танцювальне тренування, яке поєднує хореографію «вуличних» стилів брейк-данс, поппінг, крамп, локінг, хаус та інших.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Танцювальний мікс.
Результати тренувань
Заряд енергії та гарного настрою
Нормалізація серцево-судинної і дихальної систем
Поліпшення гнучкості, координації та почуття ритму
Розвиток танцювальних здібностей
Формування гарної постави
Для кого підходить тренування
Для чоловіків і жінок будь-якого віку
Для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя
Для бажаючих позбутися відчуття втоми та надати тонус всьому тілу
Для бажаючих навчитися керувати власним тілом та підвищити впевненість у собі
Для прихильників активних і веселих тренувань
Як проходить тренування
Хіп-хоп — це експресивний танцювальний клас з філософією свободи в кожному русі. Заняття допомагає розслабитися та відчути себе, формує красиве і сильне тіло.
Тренування поділене на три частини:
Розминка (до 10 хвилин)
Розігрів, який готує м'язи, суглоби і зв'язки до навантаження
Основна частина (до 45 хвилин)
Вивчення різних хореографічних елементів від легких до складних. В результаті виходить невелика танцювальна зв'язка
Заминка (до 10 хвилин)
Стретчінг для розслаблення тіла
Як записатися на тренування
Якщо ви вже є членом клубу просто заповніть форму
або зателефонуйте за телефоном +380 67 234-37-48.
Ще не маєте клубної картки?
Ви точно зможете підібрати для себе оптимальну
картку BODYARTFITNESS.