Пілатес з використанням еластичної стрічки stretch-eze. Заняття проводить Катерина Шаріфова.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Пілатес або Стретчинг.
Тренування з виконанням статичних вправ, які дозволяють зняти напругу, розвинути гнучкість і зберегти амплітуду рухів.
