Розслаблююче тренування, засноване на базових принципах пілатес.
Функціональне тренування, спрямоване на розвиток балансу і сили.
Тренування, спрямоване на відновлення опорно-рухового апарату та загальне поліпшення самопочуття.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Пілатес.
Тренування направлене на відновлення опорно-рухового апарату і опрацювання глибоких м'язів тіла.
