Основні принципи корекції харчування

27 травня Валентина Руденко, тренер BODYART / FITNESS, проведе лекцію «Основні принципи корекції харчування: як розраховувати білки, жири та вуглеводи, і чому це важливо для схуднення».

З лекції ви дізнаєтеся:

  • основні принципи корекції харчування для зниження надмірної маси тіла,
  • рекомендації з харчування для зниження жирової маси тіла,
  • як можна подолати застій і знову почати скидати вагу,
  • як проводити вуглеводний рефід,
  • в чому різниця між схудненням і сушінням,
  • білково-вуглеводне чергування: дієта або принцип харчування.

Реєстрація: http://bit.ly/2H3lB6l

Кількість місць обмежена.

 

100

Організатор
Фітнес-клуб BODYART / FITNESS
Локація
Креативний простір UNDERHUB (м. «Кловська», вул. Мечникова, 3). На мапі