Авторська фітнес-програма для досягнення максимальних результатів. Заняття проводить Валерія Іващенко.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Інтервальне тренування.
Нормалізація роботи серцево-судинної системи
Збільшення сили, витривалості, швидкості та координації
Поліпшення психоемоційного стану та загального самопочуття
Поліпшення роботи опорно-рухового апарату
Зменшення підшкірно-жирової тканини
Поліпшення форм ніг, стегон та сідниць
Для чоловіків і жінок будь-якого віку (за умови достатнього рівня фізичної підготовки)
Для шанувальників силових, інтервальних та максимально функціональних тренувань
Для бажаючих значно підвищити фізичні можливості свого тіла
Для тих, хто вже добре знайомий з фітнесом і хоче опанувати новий рівень складності
Для прихильників опрацьовувати все тіло за одне тренування
Авторська фітнес-програма для досягнення максимальних результатів. Поєднання аеробного та силового навантаження із функціональними вправам.
Тренування поділене на три частини:
Розігрів, який готує м'язи і серцево-судинну систему до майбутніх навантажень
Найактивніша частина тренування, яка складається з функціональних і силових вправ з використанням додаткового обладнання
Заключні вправи для зняття після тренувальної напруги
Якщо ви вже є членом клубу просто заповніть форму або зателефонуйте за телефоном +380 67 234-37-48.
Ви точно зможете підібрати для себе оптимальну картку BODYARTFITNESS.
Обрати