Універсальне тренування всіх груп м'язів з окремим опрацюванням проблемних зон.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Тренування всього тіла.
Бойове мистецтво Таїланду, в якому дозволено наносити удари руками, ліктями і колінами. Дозволяє опанувати основні прийоми захисту та нападу.
