Тренування, спрямоване на зміцнення м'язів спини, черевного преса, поліпшення балансу і координації, розвиток гнучкості, формування гарної постави, зняття м'язової напруги. Заняття проводить Валентина Руденко.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Тренування для верхньої частини тіла.
