Поєднання хореографії класичної аеробіки та силових вправ для формування рельєфного пресу.
Універсальне тренування всіх груп м'язів з окремим опрацюванням проблемних зон.
Зараз тренування відсутнє в розкладі, але ви можете записатися на альтернативне заняття — Тренування всього тіла.
Тренування середньої інтенсивності, спрямоване на підвищення тонуса м'язів, поліпшення роботи вестибулярного апарату і гармонійний розвиток рельєфу всього тіла.
