1. Спортивна форма та змінне взуття. Тому, якою повинна бути спортивна форма, присвячено чимало статей. Звичайно, вона має бути максимально комфортною. Якщо вона при цьому ще красива — це додатковий плюс. Повірте, ніщо так не мотивує займатися, як яскравий та гарний спортивний одяг. Не забудьте захопити спеціальне взуття для душа.
    Спортивні аксесуари.Наприклад, рукавички захистять ваші руки від мозолів при роботі зі спортивним інвентарем та тренажерами. Професійні аксесуари в перший раз вам навряд чи знадобляться, але все ж назвемо їх: важкоатлетичний пояс, лямки, бинти для колін, майка для жиму.
  2. Рушник. Коли ви почнете займатися, відразу зрозумієте, що мати під рукою рушник — гарна ідея. Він допоможе вам позбавитися від поту. Хорошим тоном є також використання рушника на тренажерах, де необхідно лягати спиною. Невеликий рушник також можна обмотати навколо штанги, щоб вона не так сильно давила. До того ж, це робить процес більш гігієнічним.
  3. Пляшка води або шейкер. Без води на тренуванні не обійтися. Краще не розраховувати на маленьку 0,5-літрову пляшку. Якщо ваш тренінг включає в себе силове тренування та тривале кардіонавантаження, краще відразу взяти з собою літрову пляшку негазованої води. Шейкер, який можна придбати в інтернет-магазинах спортивного харчування, дозволяє брати з собою протеїнові коктейлі, розчинені гейнери, L-карнітин або спортивні енергетики. Хоча будь-який коктейль можна придбати і в клубі: тут вам завжди підкажуть новинки і приготують їх в електричному шейкері. Переваги останнього: змішує ідеально, перетворюючи в густий смузі без осаду.
  4. Плеєр. Візьміть з собою плеєр або телефон, на якому можна слухати музику або дивитися серію улюбленого серіалу, поки ви крутите велотренажер або займаєтесь на орбітреку. Це зробить процес більш приємним, і час важкого тренування пройде непомітно.
  5. Набір для душа. У нашому фітнес клубі ви можете з комфортом прийняти теплий душ відразу після тренування, тому захопіть з собою рушник, капці для душу, шампуні, гелі — все, що вам зазвичай потрібно.
  6. Купальник для сауни. У кожній роздягальні нашого залу є сауна, в якій ви можете розслабитися після напруженого тренінгу. Купальник обов’язково має бути в наявності.

Якщо у вас залишилися питання, дзвоніть нам за вказаними на сайті телефонами — наші менеджери проконсультують вас та запишуть на перше тренування. Чекаємо на вас в нашому фітнес-клубі!