Онлайн-курс • 500 ₴

5 тренувань зі стретчингу та шпагату

Тренування сприяють поліпшенню загального самопочуття, опрацюванню суглобів, зв'язок і м'язів, розвитку гнучкості на поздовжній і поперечний шпагати.

Комплекс вправ можна виконувати у довільній послідовності.