11-те персональне тренування в подарунок

Чому ефективно займатися з персональним тренером:

1. Він підбирає правильні вправи і дає ефективні та посильні навантаження для вашого тіла.
2. Стежить за технікою виконання вправ і коригує вас для досягнення максимальних результатів.
3. Як ліпший друг мотивує вас займатися продуктивно, системно та цілеспрямовано.
4. Коригує режим харчування, що дозволить закріпити та поліпшити результати тренувань в залі.
5. Робить програму тренувань різноманітною, щоб вам було цікаво займатися, опрацьовуючи різні групи м’язів.