Як кардіотренування впливають на процес спалювання жирів. Чи завжди варто працювати на максимум

8 липня Катерина Шаріфова, тренер BODYART / FITNESS, проведе лекцію «Як кардіотренування впливають на процес спалювання жирів. Чи завжди варто працювати на максимум».

З лекції ви дізнаєтеся:

  • з чого починається шлях до ідеальної форми,
  • про ілюзію та реальність ефективного кардіотренування,
  • чи є відмінність кардіотренувань для жінок та чоловіків,
  • коли настає максимальна межа в інтенсивних тренуваннях та про що говорить м’язовий біль тіла.

Реєстрація на захід обов’язкова.

Кількість місць обмежена.

100

Організатор
Фітнес-клуб BODYART / FITNESS
Локація
Креативний простір UNDERHUB (м. «Кловська», вул. Мечникова, 3). На мапі