В BODYART / FITNESS джампінг поділяється на різні види залежно від зони, яку ви бажаєте прокачати:
⠀
• джампінг/ верхня частина тіла
• джампінг/ прес
⠀
Підійде таке тренування для чоловіків і жінок будь-якого віку, які прагнуть швидко схуднути та бути у тонусі. При цьому регулярні тренування з джампінгу будують привабливе, міцне та рельєфне тіло.
⠀
Заняття складається з чергування кардіо і силових навантажень. Всі вправи виконуються на спеціальних круглих батутах, оснащених ручками. Це допомагає зняти напругу з попереку і суглобів та зберегти високий темп заняття.
⠀
Ми у BODYART / FITNESS рекомедуємо заняття з джампінгу, це завжди новий та цікавий спортивний досвід, який неодмінно сподобається!
⠀
Заняття з джампінгу входять у будь-яку клубну картку, тож чекаємо вас на тренуваннях! Розклад групових занять можна подивитися на нашому сайті: https://bodyart.fitness/rozklad/
